POR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL | Resultado #21diassemjacar

20:11

Olá meus amores, tudo bem com vocês?
Quem acompanha o blog e o canal, sabe que dia 11/04 eu e a Nayara Morrone iniciamos um projeto que consistia que ficássemos 21 dias sem comermos frituras, gorduras, doces e refrigerante, ou seja...iríamos fazer uma reeducação alimentar. Qual o objetivo?
A Nay quer ganhar massa muscular e eu...claro que perder uns quilinhos né?!
Resolvemos iniciar o projeto de 21 dias para ver se aguentaríamos, se seria difícil e se nos traria resultados.
Não passamos por nutricionista porque não fizemos nenhuma dieta louca, apenas deixamos de comer besteirites em excesso e substituímos por comidas saudáveis, e isso, todo mundo pode fazer sem prescrição médica ;)
Querem saber quais foram os resultados? E será que jaquei? :s
Eu amei ter participado disso com a Nay, fazer com uma amiga é bem melhor, pois tem quem te motive a continuar.
Nós vamos manter a alimentação saudável agora que sabemos que somos capazes, podemos comer saudável e nos permitir um docinho de vez em quando, mas não sempre como fazíamos.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos e ótima semana!


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